Har du husket affaldsposer til din afføring? Her er det, du skal have klar til en krise
Vand, mad og medicin er ikke det eneste, du skal have styr på, hvis strømmen går, og vandet forsvinder. Her er listen over det, du bør have derhjemme for at kunne klare dig i tre døgn.
i dag kl. 13.14
Rusland vil i de kommende måneder udføre flere og mere alvorlige angreb mod Vesten og NATO. Det vurderer Forsvarets Efterretningstjeneste i en ny trusselsvurdering. Angrebene kan blandt andet ramme samfundsvigtige funktioner gennem sabotage eller cyberangreb.
Den vurdering gør spørgsmålet om hjemmeberedskab aktuelt: Hvad har du brug for, hvis strømmen, vandet eller internettet svigter?
Styrelsen for Samfundssikkerhed anbefaler, at du kan klare dig selv i tre døgn. Så kan myndighederne koncentrere hjælpen om dem, der har størst behov.
Anbefalingen forsvarede minister for beredskab og samfundssikkerhed Lisbeth Bech-Nielsen på årets Beredskabskonference:
”Jeg synes faktisk, at det er et spørgsmål om solidaritet, at vi har den arbejdsdeling.”
Men hvad skal et hjemmeberedskab indeholde? Her får du Styrelsen for Samfundssikkerheds anbefalinger:
-
1
Vand
Beregn tre liter drikkevand per person per døgn. Det vil sige, at er I fire personer i husstanden, skal I have 12 liter vand per døgn.
Køber du drikkevand på flaske, skal du være opmærksom på holdbarhedsdatoen.
Du kan også selv fylde friskt drikkevand i nogle beholdere, men husk kun at bruge beholdere, som er godkendt til fødevarer, og rengør dem som anvist før brug.
Drikkevand fra vandhanen kan opbevares i flere måneder i lukket flaske/beholder.
Både det drikkevand, du køber på flaske, og det drikkevand, du tapper fra hanen, skal opbevares et mørkt og køligt sted.
Ifølge Borgerberedskabet er regnvand som udgangspunkt en ren vandressource.
Har du i en krisesituation kun adgang til vand fra tvivlsomme kilder, kan du bruge vandrensningstabletter.
-
2
Mad
Inspiration til en familie med to voksne og to børn:
- 2 kilo havregryn, müsli
- 2 kilo knækbrød, langtidsholdbart rugbrød
- 2 kilo pasta, nudler, couscous
- 2,4 kilo boller i karry, makrel, tun, bønner på dåse, glas, karton
- 6 kilo hakkede tomater, majs, ærter-gulerødder på dåse, glas, karton
- 400 gram nødder, riskiks, tørret frugt, mørk chokolade
- Planteolie, ketchup, sojasauce, pesto, bouillon, krydderier
Ligesom med vandet skal langtidsholdbare varer opbevares tørt, mørkt og køligt.
Du behøver ikke at købe et stort lager på én gang. Køb i stedet lidt ekstra, når du alligevel køber ind.
Sørg for løbende at bruge af dit forråd og fylde op igen, så varerne ikke bliver for gamle.
Har du ris, pasta eller andet, som kræver tilberedning, skal du sørge for at have mulighed for at koge vand. Det kan eksempelvis være på en grill eller et gasblus.
På MineTilbud og eTilbudsavisen kan du få et overblik over, hvor de forskellige varer er på tilbud netop nu.
-
3
Toiletbesøg og hygiejne
Indkøb:
- Vådservietter
- Toiletpapir
- Håndsprit
- Hygiejnebind
- Affaldsposer
Køb affaldsposer, som kan sættes i en spand eller i toiletkummen.
På den måde kan de bruges til at opsamle afføring, hvis der ikke kan trækkes ud i toilettet.
En anden god idé er at lægge et hygiejnebind eller toiletpapir i posen for at opsuge væde.
Brug desinfektion/håndsprit, hvis du ikke kan vaske dine hænder med sæbe.
-
4
Førstehjælp og medicin
Smertestillende
1 pakke smertestillende og febernedsættende medicin til voksne
1 pakke smertestillende og febernedsættende medicin til børn
Receptpligtig medicin
Husk at have medicin til flere dage i tilfælde af, at du ikke kan hente ny.
Førstehjælpskasse
Det er en god idé at have en førstehjælpskasse, som eksempelvis kan indeholde plastre, forbindinger (kompresser, elastikbind og gazebind) og produkter til sårrens og desinfektion.
Jodtabletter
I tilfælde af nukleare ulykker er det vigtigste råd at opholde sig indendørs. Det anbefales, at jodtabletter er til rådighed for personer under 40 år samt gravide og ammende.
Er der småbørn, ældre eller syge i husstanden med særlige behov, kan det være en god idé at have ekstra forsyninger i hjemmet af eksempelvis modermælkserstatning, bleer eller plejeartikler.
-
5
Andre nyttige ting
Powerbank
Går strømmen er det godt at have powerbanks, som du eksempelvis kan bruge til at oplade din mobiltelefon med. Sørg for, at dine powerbanks altid er opladte. Gør det eksempelvis til en vane at lade dem op sammen med din telefon en gang om måneden.Radio
Er strømmen og internettet nede, er det godt at have en FM-radio, der kører på batterier/håndsving/solceller, så du kan du holde dig opdateret.Lommelygte, stearinlys, tændstikker og batterier
Lys er ikke kun praktisk at have. Sørg for at have stearinlys eller LED-lys, som kan bruges til at skabe ro og tryghed.Betalingskort og kontanter
Hav et eller flere fysiske betalingskort til brug, hvis internettet er nede, eller du ikke kan betale med din telefon. Hav også et mindre beløb i mønter og små sedler.Du kan blandt andet købe prepperudstyr hos Harald Nyborg og Bauhause
-
6
Lav en plan
Tal om, hvad I gør, hvis I ikke kan få fat i hinanden. Lav aftaler med familie, naboer og venner – så kan I støtte hinanden. Det kan eksempelvis være nyttigt, hvis man har brug for hjælp til transport.
Overvej at skrive vigtige telefonnumre ned på en seddel, som du for eksempel kan hænge op på dit køleskab.
-
7
Tjek hvor meget I skal bruge
Styrelsen for Samfundssikkerhed har oprettet en hjemmeside, hvor du kan indtaste oplysninger om din husstand – hvor mange er I? Har I kæledyr? Bruger I receptpligtig medicin m.m.?
Ud fra de oplysninger får du en liste over ting og råd til, hvad du skal have i dit hjemmeberedskab.
Lav beregningen her
