Kan din leder give dig varmefri? Det her skal du vide, når du arbejder i sommerheden
Hvor varmt må der være, har du ret til ekstra pauser, og kan du få varmefri? Her er reglerne og anbefalingerne fra Arbejdstilsynet, du bør kende.
i dag kl. 09.04
Hvis du kender til følelsen af en arbejdsuniform, der klistrer til huden, og en mund, der konstant hungrer efter væske, er du langt fra alene.
I år har sommeren nemlig budt på temperaturer langt over det sædvanlige, og de varme dage fortsætter i juli.
Hvilke tegn på varmeudmattelse, skal jeg holde øje med?
Bliver du eller din kollega svimmel, får kvalme, har synsforstyrrelser eller hovedpine, kan det være tegn på varmeudmattelse.
Her gælder det om at komme i køligere omgivelser og få rigeligt med vand.
Varmeudmattelse kan udvikle sig til hedeslag, hvis man ikke kommer væk fra varmen og får væske. Det er en alvorlig tilstand, hvor kroppens temperatur overstiger 40 grader.
Du skal straks tilkalde en ambulance, hvis nogen besvimer under sommervarmen.
Kilde: Arbejdstilsynet og Sundhed.dk.
Der er derfor også visse regler og anbefalinger, som din arbejdsplads skal være opmærksom på, når du går på arbejde i sommerheden.
Bliv klogere på, hvad Arbejdstilsynet siger om det i guiden her.
-
1
Hvor varmt må det være?
Arbejdsgiveren skal sikre, at der er en balance mellem temperatur og aktivitetsniveauet ved arbejdet.
Hvis arbejdet er fysisk, skal arbejdsgiveren sørge for, at vagten tilrettelægges, så der tages højde for varmen. Det samme gælder, hvis luftfugtigheden er højere end 60 procent.
Selvom Arbejdstilsynet skriver, at temperaturen indendørs ikke må overstige 25 grader, er hedebølger betegnet som et særligt klimaforhold.
Og det betyder, at temperaturen kan overstige de anbefalede grader, og at det tæller som en undtagelse til tilsynets max på 25 grader.
-
2
Må jeg få flere pauser i varmen?
Når du skal arbejde i høj varme, er det arbejdsgiverens ansvar, at arbejdet stadig kan udføres sikkerheds- og sundhedsmæssigt forsvarligt.
Pauserne skal foregå i lavere temperaturer. Det kan for eksempel være i et køligere lokale eller udenfor.
Anbefalingen om de ekstra pauser er især gældende, hvis du bærer en varm uniform.
-
3
Kan jeg få fri i varmen?
Til gengæld siger Arbejdstilsynet, at din arbejdsgiver skal sikre, at der tages højde for ekstrem varme og skadelig påvirkning fra solen.
Hvis du for eksempel arbejder udendørs, skal du have stillet solcreme til rådighed.
Det anbefales også, at arbejdet flyttes til skyggen eller til tidspunkter på dagen, hvor solen ikke står højt på himlen.
-
4
Hvad hvis jeg er særligt udsat?
Du er særligt udsat i varmen, hvis du hører under det som Arbejdstilsynet kalder 'risikogrupper'.
Gruppen tæller gravide, ældre eller folk med hjerte- eller lungesygdomme.
-
5
Hvem kan jeg kontakte, hvis anbefalingerne ikke overholdes?
Som nævnt tidligere har din arbejdsgiver pligt til at sikre, at du kan udføre dit arbejde sikkerheds- og sundhedsmæssigt forsvarligt.
Hjælper det ikke, kan du kontakte din lokale FOA-fagforening, som kan rådgive om dine muligheder.