Skal du have børn med på stranden? Her er gode anbefalinger at kende

Der er et gammelt baderåd, som lyder, at man kun skal gå ud til navlen, hvis man ikke er en stærk svømmer. I dag lyder rådet, at man kun må gå ud til knæene, fortæller Erik Bech, bestyrelsesformand i Rådet for Større Bade- og Vandsikkerhed og tidligere livredder. COLOURBOX

Forberedelse, klare aftaler og tæt opsyn er afgørende, når du som pædagogisk personale skal have børn eller borgere med på stranden eller til badesøen. Læs anbefalingerne her.

i dag kl. 13.59

Sol og varme præger det danske sommerland, og mange har brug for at blive kølet ned.

En udflugt til vandet med dagpleje- eller institutionsbørn er derfor en oplagt aktivitet på de varmeste dage.

Men hvad skal du som medarbejder være opmærksom på, hvis du har ansvar for børnene på stranden eller ved badesøen?

Bestyrelsesformand i Rådet for Større Bade- og Vandsikkerhed og tidligere livredder, Erik Bech, forklarer her hvilke anbefalinger der er til dig, som skal på badeudflugt.

De fem generelle baderåd fra juni 2026

  1. Lær at svømme
  2. Bad aldrig alene
  3. Gå kun ud til knæene, hvis du ikke er en stærk svømmer
  4. Spring kun hvor vandet er dybt nok
  5. Bad aldrig i påvirket tilstand

Kilde: Rådet for Større Bade- og Vandsikkerhed

Anbefalingerne kan også gælde, hvis du arbejder med voksne. 

Dog synes Erik Bech, at du skal have en øget opmærksomhed på at være nok personale i vandet med borgerne, så I er flere, der kan gribe ind, hvis nogen for eksempel skal hjælpes op ad vandet.

  1. 1

    Vær velforberedt

    Inden strandtaskerne pakkes og badetøjet tages på, er der visse ting, som medarbejdere bør tale med hinanden om.

    Det handler for eksempel om, hvem der gør hvad i tilfælde af en kritisk situation. Kan nogen fra personalet livreddende førstehjælp? Hvilke børn kan svømme og hvilke kan ikke?

    ”Det handler både om at lave en beredskabsplan i tilfælde af en ulykke, men også om at gennemgå, hvem der gør hvad, når I er derude,” siger Erik Bech.

    Han fortæller også, at de fleste kommuner har retningslinjer for, hvad institutionen eller dagplejen skal leve op til, hvis de skal på badeudflugt med børnene. Retningslinjerne kan du finde på den pågældende kommunes hjemmeside.

    På de fleste arbejdspladser vil der også være et krav om forældretilladelse, når børnene skal på badeudflugt.

  2. 2

    Tjek op på badestedet

    Du kender sikkert betydningen af et rødt, gult eller grønt flag på stranden, men der er faktisk flere vandforhold, man bør være opmærksom på, inden børnene hopper i vandet, fortæller Erik Bech.

    ”Det kan være en god idé at undersøge badestedet på kommunens hjemmeside inden afgang. Der står ofte noget om dybden, temperaturen og vandets kvalitet,” fortæller han.

    Erik Bech opfordrer dig også til at have stor opmærksomhed på fralandsvind.

    Det betyder, at vinden blæser væk fra kysten og derfor trækker én på dybere vand, hvis man for eksempel flyder. Fralandsvind får også brandmænd til at drive ind mod kysten.

    Her kan du se et kort over badesteder i Danmark og pile, som indikerer vindretningen.

    Hvis pilene peger væk fra stranden, betyder det, at der er fralandsvind. Hvis pilene peger helt eller delvist ind på stranden, så er risikoen for bølger og revlehuller større.

  3. 3

    Drop legetøjet og gå kun ud til knæene

    Du husker måske det gamle baderåd, som siger, at man kun skal gå ud til navlen, hvis man ikke er en stærk svømmer.

    Det råd har Erik Bech for nylig været med til at lave om.

    ”Vi siger nu: Gå ud til knæene, hvis du ikke er en stærk svømmer. Og det handler simpelthen om, at hvis du bliver væltet af strøm eller bølger, så kan det være svært at komme op og stå, når du har vand til navlen,” siger han.

    Erik Bech anbefaler også, at legetøj som bolde, badedyr og badevinger bliver på bredden.

    ”Hvis man har brug for et flydemiddel, så skal man hellere tage en redningsvest på. Badevinger kan falde af og giver en falsk opdrift til kroppen, fordi de sidder på armene, siger han og fortsætter:

    ”Bolde og badedyr, som flyder på overfladen, kan tvinge dig på dybt vand, og derfor fraråder vi også det.”

  4. 4

    Hold opsyn og fordel rollerne

    Måske tænker du, at det bedste for sikkerheden er at gøre ligesom livredderen på stranden – stå på bredden og holde øje med dem, som er i vandet.

    Men Erik Bech anbefaler faktisk noget andet.

    ”Det sikreste for et barn, der bader, er en opmærksom voksen, som står med en armslængde ved siden af,” fortæller han.

    Han kan ikke sætte et tal på, hvor mange voksne man bør være per barn. Dog anbefaler han, at man fordeler rollerne til lands og vands, hvis man er to eller flere.

    ”Det mest effektive er at have en voksen, som står ved strandkanten og har det store overblik, og så kan den anden være i vandet og sætte grænsen for, hvor langt børnene må gå ud,” siger han.

    Hvis du er den eneste voksen med børnene, anbefaler han, at du er med dem i vandet.

  5. 5

    Lav klare aftaler med børnene

    Er det en bade- eller soppetur? Må man godt svømme? Hvor lang tid må man være i vandet?

    Det er en god idé at forventningsafstemme med børnene inden badeudflugten, fortæller Erik Bech – og så anbefaler han, at de får en ’bademakker’.

    ”Det her makkerprincip ved at være to og to skal fungere som ekstra sikkerhed. Børnene får udpeget en, som de har et særligt ansvar for at holde øje med og kan råbe op, hjælpe eller alarmere de voksne, hvis der sker noget,” siger han.

    Erik Bech anbefaler også, at du tager en fløjte eller lignende med, så du nemt kan få børnenes opmærksomhed, når de er i vandet.

    Anbefalingerne til badeudflugter med børn kan læses i dens fulde længde her.


Fagbladet anbefaler