Kend faresignalerne: Sådan reagerer vi ved psykisk overbelastning
Kroppen, hovedet, følelserne og det sociale liv advarer dig, når du er kommet for tæt på en psykisk overbelastning.
01. november 2020
Derfor er det godt at være opmærksom på signalerne i tide, siger psykolog Rikke Høgsted.
Hun er forfatter til bogen "Grundbog i belastningspsykologi". Det er fra den bog, at Fagbladet FOA har fået lov til at låne beskrivelser af de fire faresignaler.
Læs også: Vold ødelægger livet for ansatte på bo- og væresteder
Husk desuden også det måske vigtigste råd: Oplever du vold og trusler som ansat, skal du kontakte din arbejdsmiljørepræsentant, din tillidsrepræsentant eller din lokale FOA-afdeling. Tag også kontakt, hvis du oplever tegn på nedenstående faresignaler, så der kan reageres tidligst muligt.