Ifølge Beredskabsstyrelsen skal du have mad til tre døgn.

Maden skal kunne holde sig uden for køleskab og fryser. Det kan altså være forholdsvis billige varer som dåsemad og knækbrød. Ifølge Beredskabsstyrelsen er det ikke nødvendigt at handle stort ind her og nu, men du kan løbende handle dåsemad, når du finder et godt tilbud.

Du kan bruge apps som eTilbudsavis og minetilbud til at finde ud af, hvor du kan billigt kan købe de varer, du kan lide. For eksempel kan du netop nu købe en pakke knækbrød til 10 kroner i Coops butikker og en pakke myslibarer til 10 kroner i Rema1000.

Det anbefales, at du har en førstehjælpskasse liggende.

Førstehjælpskits fås i mange forskellige prisklasser, men til tre dages behov behøver du ikke at investere i en masse forskelligt grej.

Hos Flying Tiger Copenhagen kan du få det helt basale kit til 40 kroner, der indeholder engangshandsker, desinficerende klude, gazebind og plaster.

Hvis du vil opgradere lidt, kan du hos thansen netop nu få en førstehjælpspakke til 99 kroner. Her får du renseservietter, sårbandage, plaster, mund til mund respirator, redningstæppe, saks, engangshandsker og en førstehjælpsguide.

Når du køber toiletpapir, er der gode penge at spare, hvis du tager turen forbi et byggemarked.

Hos Harald Nyborg kan du for eksempel købe store pakker, så prisen per rulle bliver 2 kroner. Hvis du hellere vil handle i dit lokale supermarked, er det billigste toiletpapir netop nu i Coop365 og Netto til 2,5 kroner per rulle.

Håndsprit er også en essentiel del af dit nødlager. Her er det igen en god idé at tage forbi et byggemarked. Hos Jem & Fix kan du nemlig få 500ml håndsprit til 10 kroner.

Vådservietter er også godt at have på dit lager. Lige nu kan du i Føtex og Bilka smide 100 stk. i indkøbskurven til 10 kroner.

I krisesituationer er din mobiltelefon et vigtigt redskab. Sørg derfor for at have en powerbank, så du altid har strøm på din telefon.

Hos Jem & Fix kan du få en billig powerbank med 2.500 mAh til 69 kroner. Jo højere mAh din powerbank har, desto længere kan den holde strøm. Hvis du vil have en med flere opladninger i sig, kan du i Føtex og Bilka netop nu købe en powerbank med 10.000 mAh på tilbud til 129 kroner.

Beredskabsstyrelsen anbefaler også en FM-radio, der kører på batterier, håndsving eller solceller. Mange har en FM-radio i deres bil, men hvis det ikke er tilfældet for dig, kan der findes en billig løsning.
Hos Biltema kan man købe en nødradio med inkluderet lader og lommelygte til 199 kroner.

Et godt tip er at holde øje med Pricerunner.dk, når du skal købe billig elektronik. De sammenligner priserne på markedet, så du nemt kan finde den billigste vare uden at føle dig snydt. Du kan også holde øje med brugt elektronik på Den Blå Avis eller Facebook Marketplace.

Det er en god idé at have lidt stearinlys på lager. Hos IKEA kan du få 100 fyrfadslys til 35 kroner.

Batterier er også smarte at have på lager. De er billige i JYSK, hvor du kan købe 10 AAA-batterier til 15 kroner.

Ifølge Beredskabsstyrelsen kan du eventuelt købe jodtabletter – det er dog ikke en absolut fornødenhed. Hvis du vælger at købe jodtabletter, skal du ikke gå ud i helsekostforretninger og bruge penge på kosttilskud med jod. De indeholder nemlig ikke jod nok til at have en virkende effekt. Det skriver DR. Du skal i stedet købe typen ’medicinsk jodtablet’, og det kan kun fås på apoteket. På webapoteket.dk fås de til 120,2 kroner per pakke.